六甲縦走の練習(鵯越~麻耶山)

こんばんは、コタローです!
この週末は、青一色の秋晴れ
記録は前後するが、この週末を記録する

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まずは日曜の記録
後で記録する土曜の疲れはなく、
前日は21時には夢の中
早朝散歩にコタローと近場の山を縦走する
コタローも歩きやすい気候で
ノンストップでいつものコースを歩く
仁川に着いたら水浴び&ガブ飲みだ

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土曜は2週間前と同じく山トモ第2部会のメンバーと
御一緒させていただく
コースは鵯越駅から菊水、鍋蓋山を経由して麻耶山を登り
下山後は灘温泉&大阪王将でビール餃子だ
(トータル山中10km、アスファルト3km)
菊水でウォーミングアップし、鍋蓋はトレランコースに向いているので
一気に駆け抜ける
天気が良いのでどこを登っても走っても気持ちが良い!
アップダウンの麻耶山も登りなれれば道中も快適だ
頂上は週末バザーの催しがあり、美味そうなお酒も販売
されており、飲んでみる
白鶴のクール吟醸 100円 0.5合ぐらいか?
吟醸というが香りも味も薄い
まあ、スポーツのあとにはちょうど良いが
流行の炭酸仕上げなら良いかもな
残念ながら値段なり

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